Если вы хотите за короткий промежуток времени сбросить вес, то не найти ничего лучше, чем диета отрицательной калорийности. С этой уникальной методикой «похудения на 14 кг за семь дней» вы получаете сразу два преимущества: не только быстро сбрасываете вес, но и очищаете, приводите в тонус весь организм. Во время предложенной диеты, надо будет употреблять много фруктов и овощей, которые являются источником жизненной силы, и придают коже блеск и сияние.
Сущность диеты заключается в том, чтобы питаться различными фруктами и овощами, которые обладают эффектом отрицательной калорийности. То есть, для того, чтобы переварить эти продукты, требуется больше энергии, чем в них содержится. Вы можете съесть большое количество таких овощей и фруктов, чтобы не ощущать чувства голода во время диеты.
Идеальное время для этой методики – это конец зимы. Вы можете сбросить лишние килограммы к началу пляжного сезона, а также очистить ваше тело, внутренние органы к весне. С помощью этой диеты, можете воссоздать атмосферу спа в собственном доме.
Недостатки диеты отрицательной калорийности
Данная диета не для вас, если вы не любите овощи и фрукты. Также она не подходит людям, у которых недостаточно времени на приготовление пищи. Так как для диеты необходимо готовить по рецептам, для которых необходимо выделить несколько часов в день.
Диета отрицательной калорийности идеальна для быстрой потери веса
Главным плюсом предложенной диеты является возможность изменить свой рацион на более здоровый. Ваш организм получит огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, которые не поступают при употреблении фастфуда. Вы получите коллекцию здоровых рецептов, которые легки в приготовлении, и порадуют всю вашу семью. Среди них, обязательно сможете найти блюда для вечеринок и дружеских встреч, и тогда никто не догадается, что вы на диете, но все отметят ваш стройный и сияющий внешний вид.
В комплекте с диетой идет программа несложных упражнений, которые позволят повысить мышечный тонус и выглядеть превосходно. Диета отрицательной калорийности для вас? Конечно да, если надоело чувствовать усталость и вы хотите сбросить лишние килограммы. Люди, опробовавшие данную методику, отметили, что вместе с потерянными фунтами, они почувствовали как помолодели душой и телом.
