Проверенные способы лечения остеохондроза
Остеохондроз - заболевание сопровождающееся повреждением хрящей внутри суставов. Наиболее часто остеохондроз проявляется в шейном, грудном и поясничном отделе. Последствия - происходит полная деформация межпозвонковых дисков, позвонков, с разрастанием шпор. Они в свою очередь выходят за пределы суставов, травмируют всю мышечную ткань и нервные окончания, тем самым вызывая невыносимую боль.
Часто многие принимают боль в сердце за стенокардию, но это оказывается остеохондроз. При привычке стоять на одной ноге происходит растяжение связочного аппарата, и наступают необратимые патологические изменения в хрящевых поверхностях. Все это вызывает сильную боль, которая ощущается по всей ноге.
Причин возникновения остеохондроз достаточно много, но в первую очередь это, конечно же, травмы, большие нагрузки на позвоночник, резкие движения, занятие спортом без контроля врача, плохая погода. Проявляется он всегда по-разному, все зависит от того какое место поражено а так же как изменились межпозвонковые диски.
Различают несколько видов остеохондроза: грудной, поясничный, шейный и поражающий абсолютно все отделы. Наиболее часто встречается именно шейный и поясничный.
Мужчины, занимающиеся спортом, в возрасте 30-50 лет жалуются на появление этого заболевания. Изначально появляются небольшие боли тупого характера в области поясницы, затем она переходит на ноги и они постепенно начинают неметь и холодеть. Во время резких движений боль нарастает, и терпеть её становится просто невыносимо.
У женщин все эти явления чаще всего наблюдаются в климатическом периоде. Начинает появляться боль в пояснице особенно при наклоне и резких движениях. Очень многие начинают заниматься физическими силовыми упражнениями и не проходят обязательный медицинский контроль. Начинается настоящая гонка за нагрузками, только вот силы свои мало кто рассчитывает.
Среди мужчин пожилого возраста можно наблюдать некое хвастовство: " Смотри, я уже поднимаю гирю в 80 кг". - " А я сто". Но ведь главное это вовсе не рекорд, а то, чтобы эти занятия приносили организму пользу.
Ни в коем случае нельзя заниматься такими нагрузками после которых повышается давление, возникает переутомление. Все это может привести к возникновению остеохондроза.
Если вас все-таки коснулась эта неприятная болезнь ни в коем случае нельзя пускать все на самотек, но и пить лекарства не стоит торопиться. В интернете можно найти прекрасный курс лечения остеохондроза в домашних условиях без приема, каким либо таблеток. Это обучающее видео научит вас, как правильно заниматься собой, как лечиться самостоятельно.
Почему не нужно принимать таблетки и еще много всего другого. На первый взгляд многим покажется, что это вовсе не возможно, ведь как можно обойтись без лекарств. Но на самом деле все доступно каждому, изучив видео-курс, каждый самостоятельно сможет помогать себе и близким.
Но естественно, что одного просмотра видео будет не достаточно и все же некоторые правила придется соблюдать:
- спать на жесткой кровати, на спине или животе.
- заниматься утренней гимнастикой.
- 1 раз в день выполнять специальный комплекс физических упражнений.
- после выпрямления позвоночника нужно обязательно обеспечить ему фиксацию.
- заниматься плаванием не рекомендуют, но если боли в этот момент вы не ощущаете, то вполне можно позволить себе это.
Это лишь небольшой ряд мероприятий, которые обязательно нужно соблюдать. Занимайтесь собой, следите за своим здоровьем и всегда будете выглядеть на отлично!
Примите во внимание, что остеохондроз нельзя запускать, иначе могут возникнуть такие осложнения, как плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии и корешковый синдром. Поэтому, беритесь за лечение уже сейчас!
