Чтобы не кидать в сумку впопыхах все, что под руку попадет, чтобы не кричать на мужа и других членов семьи, страдая от их растерянности и собственной беспомощности, подготовьте родильный багаж заранее.
К поездке в роддом необходимо подготовиться заранее. Иначе с началом схваток придется в спешке собирать сумки, а ведь это время так необходимо для расслабления и наблюдения за своими ощущениями. Собрать вещи лучше за месяц - полтора до предполагаемой даты родов, ведь событие может произойти раньше поставленного срока. В роддомах разные правила пребывания мамы и малыша. В каких-то требуют минимум вещей с собой и могут сами обеспечить всем необходимым, в других спокойно относятся к тому, что беременная использует все свое. Лучше заранее уточнить, что приносить можно, а что выдаст персонал. Удобнее собрать несколько сумок, одну из которых беременная возьмет с собой на роды, а остальные ей привезут после. Необходимо проинструктировать мужа, какие сумки и когда он должен передать жене.
Итак, сумка № 1 - с ней женщина едет в роддом после начала схваток и попадает в родильный блок. В этой сумке должны находиться: •документы: паспорт, полис обязательного медицинского страхования, обменная карта беременной, родовой сертификат; • халат; • ночная рубашка (желательно из натуральных тканей - хлопка, льна); • тапочки (обязательное условие во всех роддомах, чтобы тапочки были моющимися, например, резиновыми - с них легче удалять загрязнения); • носки (2 пары хлопчатобумажных). Беременным с варикозным расширением вен нижних конечностей необходимы компрессионные чулки. Не помешают они и другим роженицам; • сотовый телефон (чтобы в нужный момент он не подвел, лучше заранее проверить уровень зарядки и наличие денег на счету); • часы (лучше с секундной стрелкой или цифровым отсчетом секунд - это необходимо для того, чтобы засекать продолжительность и интервал схваток); • увлажняющие капли для носа и гигиеническая увлажняющая помада - в родах от частого дыхания пересыхают нос и губы. По той же причине необходимо взять бутылку с водой. Если женщина ложится в отделение патологии беременности перед родами, список вещей расширяется.
Ей понадобятся: • нижнее белье (желательно комфортное и из натуральных материалов); • полотенце для лица и тела. Можно воспользоваться одноразовыми полотенцами. Необходимо захватить специальное полотенце или пеленку, на которую нужно ложиться на кресло во время осмотра врачам • предметы гигиены; мыло в мыльнице, зубная щетка в футляре, зубная паста, расческа, зеркало, одноразовый бритвенный станок, для туалета - туалетная бумага (самая мягкая) и одноразовые покрытия на сиденье унитаза (специальные салфетки, которые кладут на унитаз, а затем смывают в канализацию, не засоряя ее), • косметика: гигиеническая помада, крем для рук и лица, от которой нет аллергии; • дезодоранты • журналы, книги, ноутбук.
В сумку № 2 войдут вещи, которые принесут женщине сразу после родов (в послеродовое отделение): • халат; • ночная рубашка. Она должна быть удобной для кормления грудью. На сегодняшний день в продаже есть специальные рубашки для кормящих, в которых можно удобно и быстро достать грудь. Если не удалось купить такую, подойдет обычная рубашка на пуговицах или с широкой горловиной; • одноразовые или многоразовые трусы. Желательно запастись одноразовыми - если они запачкаются послеродовыми выделениями, их можно выбросить, кроме того, они меньше собирают на себе инфекции. Эти трусы широкие, легко фиксируют пеленку; • гигиенические прокладки. Во многих роддомах врачи просят подглажывать пеленку после родов для контроля за характером выделений. Если разрешат, можно взять прокладки с максимальной степенью впитывания; • бюстгальтер для кормления. Желательно не носить его сразу после родов, чтобы молочные железы не испытывали дискомфорта и давления. Но если это необходимо женщине» пару часов в день можно носить бюстгальтер, особенно после прихода молока. К нему можно захватить одноразовые вкладыши; • послеродовый бандаж. Это касается женщин после кесарева сечения. Женщинам, родившим естественным путем, бандаж не понадобится; • ручка и блокнот. Во время пребывания в палате с малышом возникает огромное количество вопросов. Лучше всего записать их сразу и задать врачу во время обхода; • бутылка с водой; • полотенце для лица и тела; • крем от трещин на сосках. Когда малыш учится брать грудь, сосок травмируется, могут появиться трещины. Вместо крема можно использовать собственное молоко или молозиво; • туалетная бумага. Необходимо выбрать самую мягкую, чтобы не повредить травмированные родами ткани промежности; • мыло детское в мыльнице (два куска - для промежности и всего тела); • туалетные принадлежности: зубная щетка в футляре, зубная паста, шампунь; • посуда: чашка, чайная ложка, нож, вилка;
Кроме того, необходимы вещи и для малыша; • мыло детское в мыльнице. Не стоит брать много детской косметики в послеродовое отделение - у малыша может быть на нее аллергия, а для поддержания чистоты мыла вполне достаточно; • пачка подгузников для новорожденных. Не нужно брать сразу много, их можно привозить по мере необходимости: примерно 8 - 10 подгузников в день; • влажные детские салфетки - необходимо уточнить, подходят ли они новорожденным; • детский крем под подгузник; • одежда для малыша. Обычно в роддомах выдают собственные распашонки - так легче содержать их в чистоте. Но если разрешат, можно захватить с собой кофточку или боди - одной на день достаточно. Кроме того, понадобятся носочки и чепчик в холодное время года.
В сумку № 3 нужно сложить вещи для вас и малыша, необходимые для выписки из роддома: • комплект «на выписку» включает в себя нарядный конверт для малыша, ленту, одеяло, распашонку и чепчик, выполненные в одном стиле; • одежда для ребенка. В теплое время года достаточно боди и носочков для малыша, в прохладное можно одеть комбинезон и шапочку; • подгузник (желательно несколько на всякий случай); • пеленка тонкая хлопковая и байковая теплая - малыша скорее всего запеленают, чтобы он чувство, вал себя комфортно и не плакал; • нижнее белье для мамы - постарайтесь, чтобы край лифа легко оттягивался, чтобы кроха мог легко подкрепиться; • Одежда и обувь. Так как во время беременности вес и фигура женщины меняются, лучше отдать предпочтение свободным краям одежды. Лучше взять платье или юбку, чтобы промежность не травмировалась складками ткани; • косметика, фен; • фотоаппарат или камера.
Необходимо позаботиться заранее о безопасности малыша во время поездки на автомобиле - приобрести кресло для новорожденного. При выписке обязательно проверьте, все ли вещи собраны, а также внимательно отнеситесь к документам, которые выдаст акушерка.
Дарья Волкова, врач По материалам журнала "Ваш гинеколог"
Журнал "Ваш гинеколог" можно купить в торговых точках сети «MAXPRESS»
м. Щелковская, ул. 9-я Парковая, д. 59 (Остановочный пав.); м. Щелковская, ул. 9-я Парковая, д. 66, ТЦ "Альбатрос", пав. №5А; м. Щелковская, ул. 9-я Парковая, д. 68 (Остановочный пав.); м. Щелковская, Щелковское ш., вл, 58, стр. 1 м. Электрозаводская, ул. Б. Семеновская, вл. 20 (Остановочный пав.) м. Курская, Нижний Сусальный пер., д. 5; м. Первомайская, ул. 9-я Парковая, д. 32; м. Первомайская, ул. Первомайская, д. 73, стр. 6; м. Алтуфьево, северный выход, защитный павильон на выходе из метро; м. ВДНХ. южный выход из метро в сторону ул. Кибальчича; м. Новогиреево. Зеленый проспект, д. 60/35 (остановочный пов.); м. Новогиреево. Свободный проспект, д. 22 (остановочный пов.); м. Пражская, южный выход, павильон №21; м. Пражская, северный выход, павильоны №-№4,5; м. Южная, северньш выход, павильон №5; м. Чертановская, северный выход, рядом с кассами; м. Каховская, западный выход, павильон №11; м. Люблино, южный выход, павильон №7; м. Ленинский проспект, торговые ряды напротив входа в метро; м. Коньково, северный выход, рядом с кассами; м. Коньково, южный выход, павильон №7; м. Коньково, южный выход, павильон №3; м. Калужская, северный выход, павильон №1; м. Свиблово, южный выход, павильон №10; м. Тушинская, южный выход, павильон № 15; м. Речной вокзал, северный выход, павильон №1 м. Речной вокзал, южный выход, павильоны №-№1,3; м. Водный стадион, северный выход, павильон №3, м. Аэропорт, южный вход в вестибюль метро; м. Аэропорт, северный вход в вестибюль метро; м. Рязанский проспект, д. 46., корп. 7, павильон №5 м. Текстильщики, ул. Шоссейная, павильон №132, напротив магазина "Школьник"; м. Текстильщики, ул. Люблинская, вл. 4, корп. 2; м. Теплый стан, ул. Профсоюзная, вл. 154Г, стр. з; м. Красногвардейская, ул. Мусы Джалиля, вл. 44 - 45; м. Тимирязевская. ул Яблочкова, д. 21 Б; м. Фрунэенская, комсомольский проспект, вл. 25; м. Молодежная, северный выxod, павильон №4; м. Молодежная, южный выход, павильон № 1; м. Фили, выход к пригородным поездам, магазин "МАХРRЕSS" м. Петровско-Разумовская, павильон у входа в метро; м. Цорицыно, междупутье, торговые ряды; г. Реутов, пересечение Носовихинского шоссе с ул. Южной; пл.Болшево, павильон "MAXPRESS" при входе в переход к ж/д станции
Предупреждение! Сайт "Здоров как бык" не является справочником по медицине и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в статьях сайта "Здоров как бык" и опубликованным материалом "Что нужно взять с собой в роддом?", у которого могут быть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
В некоторых роддомах, администрация сама вывешивает целый список, чего и сколько необходимо с собой привезти, чтобы предупредить рожениц о подготовке пакета с вещами. Во многие родильные отделения не разрешают приносить с собой ничего кроме документов, поэтому, позаботьтесь о личной гигиене в обязательном порядке заранее, приблизительно зная дату рождения своей малютки. Возьмите с собой посуду (чашки, ложки), удобные бюстгальтеры и трусы. Это избавит вас от лишней суеты.
Врач заканчивает лекцию о действии при обморожении. - Вы все поняли, что отмороженную конечность надо растереть снегом? - Да. Но чем же растирать летом?
