Что делать, если нечего делать?

Всё, химиотерапия. Диагноз известен, порядок лечения определён, процесс пошел! Теперь у них, у лечащих врачей и у ваших больных раком клеток, «война и немцы», одни нападают, другие защищаются. Правда, пока не понятно кто нападает, но война идет, и вы её чувствуете каждым нервом, каждым выпавшим волоском, безвкусной пищей, слабостью и рвотой, и ващ-ще общим пофигизмом к окружающему. Одним словом – химиотерапия, блин! 

Есть анекдот, который мне рассказали в тубдиспансере, там я тоже побывал, пока не поставили диагноз. «У мужика подозрение на сифилис. Сдал анализы, ждет результатов, трясется. Приносят анализы, он читает – триппер! – ура! Всем шампанского!..»

Я читал, что бывает онкология и ХТ без больших проблем: немножко слабости, немножко рвет, прическа пореже становится и все. Не очень верится, похоже на миллион в лотерею. Если вы такой везунчик, можете не читать дальше.

Конечно, я пишу для всех больных онкологией, но эта статья для НАС, для тех, кому совсем плохо. У меня после месяца химии, сори за интимную подробность, на попе осталась только кожа и кость. И сидеть я мог только на мягкой подушке, т.к. кожа трется о кость и так больно, что … короче стулья, диваны не подходили. Веса не осталось (43 кг примерно), и в зеркале на меня смотрел узник концлагеря времен 43-го года.

Так вот – пишу для НАС. Общие признаки «Нас» такие – ходим еле-еле до туалета (или совсем не ходим), болит все и всегда (уже думаешь о наркотиках, как о друзьях, а трамадол и диклофенак прочно вошли в разговорную речь), живем в своём пузыре, все остальное за прозрачной пленкой, которая называется – жизнь без болезни. Мы смотрим в окно на птичек, котиков и человечков, как в кино. И приходит мысль – буду ли я там когда-нибудь? Кого не спрашивал из НАШИХ – у всех была эта мысль! Этими признаками мы роднимся и, как алкоголики, которых бывших не бывает, всю оставшуюся жизнь мы будем настороже. Разница только во времени – кто-то уже прошел, а кто-то ещё там.

Вот об этом времени и как его выиграть у болезни, пойдет рассказ.

Сразу хочу предупредить – писать буду честно, если кому не понравится, сори конечно, как умею.

Давайте определимся на берегу – рак мы сделали себе сами! Придумали, если быть точнее. Вопрос для многих спорный, да бог с ними, они здоровы и многого не знают. Поэтому и выползать из онкологии нужно самим. Врачи и лекарства будут воевать за вас, лечить, помогать, как могут, как умеют, но «на бога надейся, а сам…» – не надо играть с болезнью в лотерею. Каждый будет потихоньку, по шажочку выбираться сам. Для начала, попробуем делать просто.

Время - это единственное, чего при химиотерапии навалом, вот с него и начнем. У каждого из нас есть график приема лекарств. Он расписан по часам, по дням. У вас, что до сих пор не записано? Только на коробках с таблетками кривым почерком? Тогда быстро заказали родным и близким – блокнот, альбом, тетрадь - кому что удобней, главное – нам нужно 20 листов в клетку, собранные в одну тетрадь (не меньше 20, больше можно). Кому удобней использовать ноутбук – отлично, заведите папку, и каждый день пополняйте её страницей на отдельном файле. Каждую страницу мы посвящаем одному дню нашей жизни. Один лист на два дня. Можете проставить вверху 1 мая, 2 мая… Под датой размещаем «табличку веселья»: слева направо: 6.00, 7.00, 8.00., до 22.00 примерно, позже нас уже не лечат J! Ещё строчкой ниже, сверху вниз: все таблетки и уколы, которые принимаем. Что? Не знаете, чем лечат? Срочно узнать! Мы собираемся жить и воевать, а не валяться, как жаба на асфальте! Узнали, разместили и проставляйте кружочки там, где должна быть таблетка или укол и перечеркиваете их, когда они состоялись. Это займет у вас пол-странички, примерно. А вот в нижней части листа пишем самое интересное – что мы делаем в течении дня.

Не обязательно попадать в таблицу времени, просто пишите:

- проснулся, сдал кровь, хотел почитать «», но уснул.
- Давление, блин 80\40.
- В 10.00 прошел обход. Посмотрели, ничего не сказали, что-то назначили и ушли. Спросил, что назначили – не сказали. Опять к сестре шоколадку нести, узнаватьJ!
- Читал книгу Коновалова. Весело, но не верится. У соседа опять приступ, его выписывают. Хреново, он не стал заниматься, а мог бы… У меня все по-прежнему. Есть ващеJ не могу, аппетита нету.»

Если страницы не хватает, (пишите обязательно, это очень важно) переходите на свободные странички после 31 числа. Пишите: 12 мая:… и сверху вниз. Если в течении дня писать не получилось по причине лени или здоровья – тогда вечером выбрали время и все заполнили. Заполняем каждый день, а не один раз в неделю. Вы не в школе, где училка родителей вызовет!

Это мы пишем ДЛЯ СЕБЯ! Каждый заполненный день приближает нас к здоровью. Запомните это! В дни введения химии и дни сразу после, пишем особо внимательно. И не смейте сгущать краски, прощаться с родными и все такое. Пишите как есть, и каждый день НЕ ИЩИТЕ маленькую победу, когда придёт, узнаете сразу! Пишите, что сделаете завтра, о чем мечтаете. И мечтайте без ограничений! Для этого мы оставили много свободных листов. Мечта – сестричка здоровья! Запомните!

Сейчас тебе хреново, рвет, еле живой и выть охота, да силенок нету. Знаю. Но когда описываешь словами свои действия и желания, ты в информационном поле начинаешь формировать дорожку к выздоровлению. Ты принимаешь и отпускаешь проблемы, загнавшие тебя на больничную койку, вот для чего ты пишешь каждый день! Поэтому, соберись и напиши. Ты только начни, а дальше тебя поведут сознание и мечты, и станет легче. Ты не заметишь, как при письме начнешь улыбаться, не кривить и вымучивать губы, а просто глупо лыбиться! Если получится «глупая лыба», за свое здоровье можешь не беспокоиться.

И так каждый день. Делай это, как уколы, и радуйся, что у тебя получается с каждым днем лучше. Ещё один совет. Особенно никому не показывай, что ты пишешь. Это твои отношения с раком и между вами никого нет. Или он тебя или ты его. По-другому не будет. Это война один на один. На твоей стороне - медицина и ты. На его стороне - все твои «до болезненные заморочки жизни, стрессы и проблемы» и раковые клетки. Вот и весь расклад. А пишешь ты, говоря военным языком, подкоп под рак, под свои бывшие проблемы и ситуации…Они теперь ничего не значат, так ведь? Все не важно, оказывается. Остался только рак.

Но с ним мы разберемся. Нам бы только времени побольше.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ (секретная, только для НАС).

Итак, начало положено. Мы взяли время в свои руки. Написал и подумал. А взяли ли? В первой части, я лихо разбросал буденовский налет на болезнь. Махал шашкой, давай, пиши, быстрей, ого-го..! Какое там «ого-го»!

Да ты бы, сука, посмотрел на наши вены, они уже попрятались три месяца назад! Мне с третьего раза, если повезет, вставляла старшая медсестра. А потом уже подключичку поставили, чтобы не мучить. Колоть стало некуда. Нет, дорогие мои. Ни хрена я не забыл!

Вот этого, который орет – утопите в унитазе! Он же только и делает, что скулит про свои болячки, или разносит слухи про-кого зарезал хирург, а кого палёным лекарством укололи. Всей палатой навалитесь и пусть заглохнет. И сами про болячки не трепитесь. Нельзя в палате. Примета плохая, говорят. Лучше про футбол или про баб! Сори, дорогие наши и любимые. Вы же в соседних палатах, в такой же ситуации, своих «крикушек» в «сортире мочите» J. Эти сволочи, они бесполые. Везде встречаются. Они не понимают, что своим скулежом заносят к нам в душу страх, ужас этой грёбаной болячки. И нам становится страшно. Нам, нормальным мужчинам и женщинам, которые собираются бороться, которым есть ещё, что делать в этой жизни! Гоните их, мочите, затыкайте! В больнице – это ваш главный враг, после раковой клетки! Выпишут домой – и тут их гоните от себя! Да, вы больны и вам нужна помощь. Да, вам так хреново - что хочется выть. Но вы читаете, думаете, делаете посильные дела и вы живете и будете жить! Ищите эту искорку жизни, ловите смех, иронию, улыбку. Стремитесь к ней. Только там ваше спасение и здоровье.

Узнайте все о своей болезни, но не проводите длинные беседы о недугах и не смейте жалеть себя! Все самое сокровенное – пишите в тетрадь и не показывайте никому! Она вас выручит, когда будет больно и спасет от беспомощности. У вас всегда будет дело для мозга и пальцев, и хорошее настроение не заставит себя ждать. Оно всегда приходит, когда очень надо! А с ним и нормальные анализы!

Ну, а не пишется, так читайте! Начните со «Что делать при химиотерапии, чтобы жить! Шесть опор здоровья». Это моя книжка, специально для Наших случаев.

Продолжение Н. Стельмах