С развитием техники и инновационных технологий активно заменяющий физический труд человека, приводящий к сидячей работе за компьютером, хорошо известны последствия малоподвижного образа жизни. В первую очередь поражается основной орган нашего опорно двигательного аппарата – позвоночник. Шутить с ним категорично нельзя. Следует регулярно упражняться физическими нагрузками, иначе, последствия могут быть необратимы.

Упражнение из лечебного комплекса "Цигун для позвоночника", помогает избавиться от целого ряда заболеваний. А именно: для раскрепощения поясничного отдела позвоночника, улучшению состояния межпозвоночных дисков, способствует избавлению от остеохондроза, улучшению циркуляции энергии в области малого таза, и как следствие, оздоровлению мочеполовой и репродуктивной систем, а также, стимулирует улучшению функций кишечника.

Не откладывайте в долгий ящик ожидания, организм не намерен ждать, так как рожден для работы, и существовать без движения не может. Именно поэтому разработана целебная гимнастика, способствующая развитию обездвиженного аппарата.

Дата выхода: 2012 г.
Формат / Format: MPG
Длительность урока : около 33 мин
Звук: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Изображение: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер / Size: 673.65 Mb

Зеркала на скачивание:

 Скачать с zdorovkakbik.ucoz.ru